2 A música

O que dizer da música “depois” de Marisa Monte se ela já fala por si só. Muito linda, muito real, muito opotuna.

 

Depois
Marisa Monte

Depois de sonhar tantos anos,
De fazer tantos planos
De um futuro pra nós
Depois de tantos desenganos,
Nós nos abandonamos como tantos casais
Quero que você seja feliz
Hei de ser feliz também

Depois de varar madrugada
Esperando por nada
De arrastar-me no chão
Em vão
Tu viraste-me as costas
Não me deu as respostas
Que eu preciso escutar
Quero que você seja melhor
Hei de ser melhor também

Nós dois
Já tivemos momentos
Mas passou nosso tempo
Não podemos negar
Foi bom
Nós fizemos histórias
Pra ficar na memória
E nos acompanhar
Quero que você viva sem mim
Eu vou conseguir também

Depois de aceitarmos os fatos
Vou trocar seus retratos pelos de um outro alguém
Meu bem
Vamos ter liberdade
Para amar à vontade
Sem trair mais ninguém
Quero que você seja feliz
Hei de ser feliz também
Depois

0 Feliz Páscoa

Que os chocolates morram de inveja de você. Sabe por quê? Porque é você que tem talento e prestígio e vale mais que ouro branco, brilha mais que diamante negro, merece receber uma serenata de amor e viver um sonho de valsa.
Feliz Páscoa!!!!!

1 Feliz 2012!!!!!

 

Bom dia, meninas!!!!

Como foram de festas de final de ano? Eu foi bem  apesar de ter jacado bastante, mas fui tudo legal. Engordei um pouco, mas nada que muita força de vontade não recupere.

Passei no site http://www.dukandiet.com/ e refiz o programa para ter um direcionamento, pois depois de tanta comilança terminei me perdendo na dieta. Então vou refazer as fases I e II e quando entrar na fase III vou fazer o corresponde a perda das duas etapas da dieta.

 

E que nesse ano de 2012 todos os nossos sonhos e planos sejam realizados.

4 Eu e a Dukan…. A dukan e eu

Olá, meninas!!!!

Tudo bem com vocês?…. eu estou ótima e muito feliz com os resultados obtidos até agora com essa dieta dukan. Agora só me resta eliminar um pouco menos que 2kg para eu ser feliz. Minha auto-estima está lá em cima e com isso acabei comprando uns modelitos novos para estreiar nessa nova fase minha.

A dieta vai bem, mas poderia está melhor, pois as vezes dou uma escorregadinha e ainda mais agora com os eventos de final de ano. Só a semana passada tivemos dois eventos lá no trabalho e de quebra não tinha nada light muito pelo contrário só engordiet. Vocês acreditam que só ontem eu fui descobrir que não pode consumir cenoura na fase cruzeiro e eu colocando cenoura em todos os recheios que preparava, mas alguém sabe dizer porque não pode???

No mais….faltam 12 dias para o Natal!!!!

2 Pessoas de peixes

São pessoas que precisam: De uma causa nobre pela qual lutar e que faça a vida delas ter um sentido. Procuram intensa e profundamente um significado pra tudo na vida.

Na melhor das hipóteses são:
Espirituosas, românticas, serenas e poderosas, amorosas, emocionalmente profundas e verdadeiras, de mente aberta, comprometidas, sábias, simpáticas, abnegadas, receptivas e tolerantes.

Na pior das hipóteses são:
Fantasiosas, tímidas, erráticas, vagas, irracionais, passivas, irresolutas, melancólicas, passional, pessimistas, dadas a vícios, cheias de dedos.

Quando pensam são:
Esperançosas, inclinadas a perdoar, amantes da boa vida. Abertas a todas as idéias e influências, finamente sintonizadas com as emoções e guiadas por intuições profundas. Imaginativas, sentem muito e respondem à altura das sensações.

Quando agem são:
Gentis, calmas e tolerantes. Se adaptam rapidamente a todo tipo de mudanças, e colocam as outras pessoas, mesmo que não as conheçam, em primeiro lugar. Procuram ser simpáticas, e tornar o ambiente divertido.

No trabalho são:
Procuram variar e ser criativas, mesmo que em ambientes rotineiros. São altamente expressivas, intuitivas e pragmáticas.

Detestam:
Ambientes hostis, crueldade, mentira, hipocrisia, limites, lugares em que não se sintam entrosadas, magoar alguém, sentir-se rejeitadas, falta de incentivo, pessoas insinceras, ser tapeadas e ser pressionadas.

Socialmente são:
Ouvem muito e aceitam o que ouvem sem críticas ou censuras, assim como também não se chocam com nada, podem compreender e tolerar tudo. Por isso, transformam-se em clássicos ombros amigos em quem todo mundo se apóia.

1 Rotina

Meninas,

Está difícil eu parar aqui todos os dias para relatar sobre meu processo na dieta e também de ficar atualizando a tabela diariamente, mas sempre que posso passarei aqui. Continuo visitando os blogs a partir das atualizações que aparece ai ao lado e irei também retribuir os comentários deixados.

No mais…. tive um final de semana de “escorrego”. Sim, eu comi coisas que não podia (uma rodela de kiwi, uma porção pequena de amendoim torrado e muita carne durante o churrasco que rolou aqui em casa), mas hoje fiz tudo direitinho e acho que vou eliminar as graminhas.

Ontem eu fiz o pedido do meu livro no site da livraria Cultura para seguir a dieta direitinha e alcançar meu objetivo antes que 2012 bata na porta. A previsão de entrega é para o dia 24/11.

Hoje comprei o farelo de trigo e o de aveia para testar as receitas que vi aqui nos blogs amigos, mas ainda não me arrisquei por pura falta de tempo.

Agora eu vou indo me arrumar para dormir que o dia foi bastante agitado.

bjs meninas

3 Hoje é meu aniversário!!!!

 

 

Hoje é meu aniversário e eu só tenho a agradecer a Deus por mais um ano de vida e saúde, pela família e amigos que tenho.

Desejo que essa data se repita por muitos e  muitos anos.

0 Um passo a cada dia….

Olá pessoas!!!!

 

Por que dirigir é tão complicado??

Estou vivendo uma experiência única em minha vida. Tirei minha CNH a aproximadamente 2 anos e agoro que estou motorizada (Graças a Deus) estou com um pouco de dificuldade em me adaptar a esse trânstio louco que é aqui em Salvador, mas está indo tudo bem, mesmo porque estou contando com uma ajuda masi que especial, MEU PAI, que está sendo bastante “paciente”, dedicado e atencioso comigo (tem coisas que só pai faz por você, e eu tenho o melhor pai do mundo).

Hoje foi minha primeira experiência em sair sozinha. Foi um pouco complicado, não fiquei tão nervosa quanto a primeira vez que sair acompanhada, mas graças a Deus deu tudo certinho e eu conseguir ir e voltar para o meu trabalho. E um processo de vitória a cada passo.

No mais….. tive um domingo bem legal na companhia do meu pai.

Esqueci de tirar a foto do meu look com o meu vestidinho jeans by C&A. Depois posto foto dele aqui.

 

bjs

0 1º Encontro BYMK em Salvador

Hoje, as 17h, acontece o 1º encontro Bymk em Salvador. O evento será realizado na praça de alimentação do Salvador Shopping, próximo a Doce Sonhos.

Infelizmente eu não poderei comparecer, mas no próximo com certeza.

Quem quiser comparecer pode falar com a Mille ou enviar e-mail para bjami.arq@gmail.com

 

Bom encontro, garotas!!!

1 O que eu carrego na minha necessairé

 

Inspirada na tag “o que tem?” do blog da Lia, resolve mostrar aqui o que carrego na minha necessairé.

 

Necessairé da 25 de março com dois compartimentos

True Color quarteto de sombra Avon (Coleção fresh)

Ideal Shade Base múltipla ação Avon (Marrom)

True Color Blush em pó ultrafino Avon (Terracota)

Mosaico pó facial Avon (Summer bronze)

Brilho labial Avon (Bronze)

Colortrend Base em bastão Avon (Café)

The colossal volum express Maybelline

Lip Care Nivea (Hydro care)

Batom matte Vult (Cor 06)

Delineador para esfumar olhos Avon (preto)

Delineador de olhos Vult (Marrom) – uso para sobrancelhas, pois achei o de sobrancelhas da vult muito claro

Delineador de lábios Archy make up (Vermelho)

Delineador de olhos Archy make up (Azul)

Sombra Duo Archy make up (Cor 05)

Pinça Marco Boni decorada

Lixa Marco Boni decorada

Pincéis Avon (sombra, pó e blush)

 

Em outra necessssaíré

Kit higiênico (creme dental, escova de dente e anti-séptico bucal)

Meu remedinho para a rinite

Analgésico

Creme protetor para as mãos Avon (Luvas de silicone). Alterno com o da Nivea

Porta-perfume

 

E vocês meninas, o que carregam na necessairé de vocês?

0 In Sampa

Oi, pessoas!!


Desde sábado que estou em São Paulo. No domingo fui à 25 de março, mas como era domingo o comércio estava fraco e dai não deu para aproveitar todas as oportunidades que a 25 pode oferencer rs. Fui também na liberdade e pude conhecer a famosa Ikesaki antiga. Fiz várias comprinhas (depois mostro aqui), mas estava muito lotada como já esperava devido as comentários de muitas coleguinhas aqui da net.
Ontem, novamente fui na liberade. Dessa vez fui sozinha dai pude olhar as coisas com mais calma, visitei novamente a Ikesaki antiga, conhece a Ikesaki nova e a Audrey. Fui lá em busca do meu organizador de maquiagem. Tinha uns bem legais, mas a vendedora falou que na quinta-feira chega novidades, então na sexta estarei lá novamente.
Passei pelas galerias lotadas de coreanos e chineses, comprei algumas bugigangas.
Depois eu posto as fotinhas das minhas comprinhas.

No domingo eu fui assim…..

0 Movimento Comente mais!

 

Ai gente como esse movimento me fez refletir. Tenho no meu google reader vários blogs cadastrados e leio diariamente todos, mas não tenho o costume de comentar, não sei explicar o porque, mas não comento.

Dai que as meninas do Blog Das Gurias junto com a Pri do Sacola Phyna, fizeram a hashtag #movimentocomentemais no twitter, que acabou gerando tantos comentários, retweets e adesões, que acabou virando um movimento.

 

Então pessoas vamos comentar mais.

 

O movimento é para conscientizar todas nós (isso me inclui) da importância de deixar um comentário quando visitamos um blog, porque é através dos comentários que a interação acontece, as ideias surgem e com isso vamos melhorando o conteúdo, sempre!

Então quer fazer parte do movimento? Copie o selo se tiver um blog e se não tiver #comentemais!!!!

0 Férias!!!!

Gente, faltam 6 dias para eu iniciar minhas férias. Vocês não sabem o quanto eu estou ansiosa por esse momento. Como tenho jornada dupla inicio minhas férias no dia 02/06, mas só poderei viajar no dia 12/06 e vou passar parte das férias em São Paulo….. a terra das cmpras e pretendo comprar e muito por lá. rs
Pretendo comprar bolsas, sapatos, lençinhos e conhecer a tão comentada ikesaki. Quero comprar muita make e esmaltes baratinhos.
Então meninas, alguma dica de lugares legais para comprar?

Aff!!! Eu nem postei minhas comprinhas da linha Minerals da Avon. :(

0 Feliz dia das Mães

 

Desejo a todas as mães do mundo, um feliz dia das mães. Em especial para minha mãe que eu amo muito.

0 Despedida

 

E hoje o dia amanheceu com outro brilho, dando a oportunidade da minha família vivenciar uma experiência diferente.

Minha irmã "foi ali" na Itália e só volta em 2009, estamos todos muito saudosos e preocupados, mas com a certeza que tudo irá dar certo, pois é a realização de um sonho dela, da expectativa dela, da oportunidade dela e todos nós estamos torcendo por ela.

 
Na foto ela e a pequenina (mamãe)

E hoje eu descobrir que como tem as "Marias gasolinas", tem também as "Marias turbinas". E eu sou total apaixonada por avião, ainda mais um desse tamanhosão ai.

 

      

0 Notícias

Oi pessoal!

Tudo bem com vcs?

Hoje foi a endocrino levar o resultado do exame e infelizmente vou ter que repetir, pois o meu CPK deu altíssimo, tipo assim, o valor de referência máxima é 155 U/L e o meu deu 2.145 U/L. Pense ai! Dai a médica pediu para eu suspender o remédio do estômago e a academia uma semana antes de repetir o exame. Mas, junto com o resultado do exame e a dor horrível que estou sentindo na coluna, tomei uma decisão drástica. Como trabalho pela manhã e estou fazendo um curso a tarde e precisando de um horário à noite para não acumular assunto e provavelmente irei para mais 10 sessões de fisioterapia na coluna, tranquei a academia temporariamente. Fiquei muito triste, mas não tive outra opção, sei que não terei o mesmo resultado no desafio e a falta de tempo também complica a RA, mas farei o impossível para seguir firme e forte.

Com esta mudança toda, irá refletir também na manutenção do blog e visitas a blogs amigos, mas já incluir a maioria no RSS para ler depois.

0 Desafio Desistir Jamais

 

Oi pessoal!

Hoje iniciou o desafio desistir jamais  e eu estou participando, espero alcançar meu objetivo no final.

Vamos a um pequeno resumo da semana tumultuada.

Segunda e terça não conta porque aqui em Salvador era só festa. Na quarta-feira fui à academia cheia de gás, mas não fiz muita coisa. Fiz 10 minutos de esteira, 50 de esteira elíptica e 30 minutos de jump, pois a elíptica cansa muito e como passei um bom tempo não tive rendimento no jump. Na quinta-feira, iniciei o curso preparatório à tarde e como estava tudo muito novo não pude ir à academia e sexta-feira também não fui.

Espero me adaptar a essa nova rotina (trabalho + curso + academia + estudo + desafio) e conseguir realizar todos com muito êxito.

Hoje eu passei o dia mudando o meu templante, espero que vôcês gostem. Eu achei que ficou muito lindo, mas sou suspeita. Adora posso registrar o que estou fazendo e vocês ficaram sabendo através do quadro "TWITTER". hahaha

Amanhã é dia de pesagem e nem sei se vou ter tempo de passar aqui, mas vou tentar.

0 O retorno

Oi pessoal!

Finalmente terminou o carnaval e eu pude voltar para à academia. Cheguei lá e estava vazia, vazia. E para a aula de GAP só tinha eu e terminei desistindo, daí fiz 10 minutos na esteira, mais 50 minutos na eliptica e depois fui fazer a aula de Jump, porém fiquei só 30 minutos, pois como a esteira eliptica puxa muito eu fiquei cansada.

Amanhã eu volto a minha programação normal.

 

bjs

0 Carnaval

Oi pessoal!

Já é carnaval e eu como boa foliona, fico curtindo da TV aqui de casa. Adoro carnaval, mas não tenho mais coragem de curte ao vivo e a cores, hoje em dia prefiro ficar em casa ou viajar. E esse ano eu nem viajei, tô cheia de prioridades.

Essa semana eu vacilei feio na academia e na RA. Aff! nem conto, mas na quarta-feira de cinzas começo tudo novamente e com força total.

Mudei o meu sistema de comentários, agora é gerenciado pelo haloscan. Estou tentando colocar os antigos também, mas com esse código novo do blog está difícil.

No mais.... um excelente carnaval a todos.

bjs

0 Novidades....

Oi pessoal!

Eu continuo firme e forte na RA. Estou até gostando dessa "brincadeira", mas estou aprendendo bastante também. É uma sensação diferente sabe? Você come e se sente bem e antes eu comia e ficava péssima, com o estômago pesado e um cansaço horrível. Já atendei conversei com a gastro sobre isso, que eu fico com um sono depois do almoço, um cansaço sem fim. Aff!!!

Vamos lá!

* Minha balança chegou. Já inaugurei. Estou pesando 68,5 Kg e vou fazer a pesagem toda segunda as 05h30 da manhã.

* Lembra da consulta com a endocrino? Aff! Ela passou vários exames, para ser sincera, 43 sendo que 41 de sangue. Pense no meu sofrimento. Colheu 9 vazinhos e depois do café mais 1, e a criatura me furou 3 vezes pq minha veia é uma coisa anormal. Outro só em 2010 e olha lá. rs

* Atualizei também minhas medidas ai do lado, que ainda não tinha publicado.

* Estou querendo participar de algum desafio aqui na net. Estou pesquisando.

Na foto minha balança Pessoal Digital Glass 3 S G-Tech, comprada na submarino.com.

 

Balança Pessoal Digital Glass 3 S G-Tech
R$59,90