Simplesmente Déa

0 Dieta sem Fome - Para um Emagrecimento Mais Saudável

Infográfico: Dieta sem Fome
Criado por Conheça a Melhor Dieta para Emagrecer com Saúde | Dieta Dukan

0 Voltando a dieta!

Olá meninas!

Depois de muito tempo afastada aqui estou eu novamente para iniciar a minha dieta. Durante esse tempo conseguir manter o meu peso ideal, porém nos últimos meses devido a correria do trabalho voltei a engordar de forma rápida e agora me encontro com 12 kg a mais.

Realizei a avaliação no site http://www.dietadukan.com.br e preciso eliminar 12 kg com previsão de sucesso para meado de novembro. Já realizei a dukan por duas vezes e o resultado foi bastante satisfatório e a dieta realmente funciona, acredito que só voltei a engordar porque parei na fase cruzeiro, mas dessa vez irei seguir a dieta completa e adotar hábitos saudáveis para sempre.

Tenho acompanhado o grupo no facebook https://www.facebook.com/groups/420115371435163/ e é muito estimulante os resultados obtidos pelas participantes.

Aqui no blog tenho um passo a passo que utilizei na segunda vez da dieta e acredito ser muito proveitoso http://simplesmentedea.blogspot.com.br/p/dukan.html.

Segue meus dados de hoje.

E aqui o acompanhamento da minha fase Ataque.

Me acompanhe!!

2 A música

O que dizer da música “depois” de Marisa Monte se ela já fala por si só. Muito linda, muito real, muito opotuna.

Depois
Marisa Monte

Depois de sonhar tantos anos,
De fazer tantos planos
De um futuro pra nós
Depois de tantos desenganos,
Nós nos abandonamos como tantos casais
Quero que você seja feliz
Hei de ser feliz também

Depois de varar madrugada
Esperando por nada
De arrastar-me no chão
Em vão
Tu viraste-me as costas
Não me deu as respostas
Que eu preciso escutar
Quero que você seja melhor
Hei de ser melhor também

Nós dois
Já tivemos momentos
Mas passou nosso tempo
Não podemos negar
Foi bom
Nós fizemos histórias
Pra ficar na memória
E nos acompanhar
Quero que você viva sem mim
Eu vou conseguir também

Depois de aceitarmos os fatos
Vou trocar seus retratos pelos de um outro alguém
Meu bem
Vamos ter liberdade
Para amar à vontade
Sem trair mais ninguém
Quero que você seja feliz
Hei de ser feliz também
Depois

0 Feliz Páscoa

Que os chocolates morram de inveja de você. Sabe por quê? Porque é você que tem talento e prestígio e vale mais que ouro branco, brilha mais que diamante negro, merece receber uma serenata de amor e viver um sonho de valsa.
Feliz Páscoa!!!!!

0 Paleta de corretivos Jillian Dempsey for Avon

A Avon acaba de lançar os quartetos de corretivos coloridos, são as paletas de corretivos da Jillian Dempsey, um para peles claras e outro para peles morenas e escuras.

A proposta é de uma pele perfeita, com um toque profissional. Um corretivo 4 em 1 e cada cor é ideal para um tipo de imperfeição.

ROSADO: oculta imperfeições e uniformiza o tom da pele
LILÁS: ilumina áreas escurecidas e neutraliza o tom amarelado
PÊSSEGO: ajuda a realçar os contornos da área abaixo das sobrancelhas e bochechas
AMARELO: suaviza a vermelhidão