0 Música do momento......

One last cry


My shattered dreams and broken heart
Are mending on the shelf
I saw you holding hands
Standing close to someone else
Now I sit all alone
Wishing all my feeling was gone
I gave my best to you
Nothing for me to do

But I've one last cry
One last cry
Before I leave it all behind
I've gotta put you out of my mind this time
Stop living a lie I guess
I'm down to my last cry

I was here, you were there
Guess we never could agree
While the sun shines on you
I need some love to rain on me
Still I sit all alone
Wishing all my feeling was gone
Gotta get over you
Nothing for me to do

But I´ve one last cry
One last cry
Before I leave it all behind
I've gotta put you out of my mind this time
Stop living a lie

I know I’ve gotta be strong
‘Cause ‘round me life goes on and on and on and on

But I've one last cry
One last cry
Before I leave it all behind
I've gotta put you out of my mind for the very last time
Been living a lie
I guess I'm down
I guess I'm down
I guess I'm down
To my last cry

0 Música do dia

Love Generation
Bob Sinclar


From Jamaica to the world,
It's just love,
It's just love,
Yeah!

Why must our children play in the streets,
Broken hearts and faded dreams,
Peace and love to everyone that you meet,
Don't you worry, it could be so sweet,
Just look to the rainbow, you will see
Sun will shine till eternity,
I've got so much love in my heart,
No-one can tear it apart,
Yeah,

Feel the love generation,
Yeah, yeah, yeah,
Feel the love generation,
C'mon c'mon c'mon c'mon yeah,

(Whistling.....)

Feel the love generation,
Yeah, yeah, yeah, yeah
Feel the love generation,
Ooohhh yeah-yeah,

Don't worry about a thing,
It's gonna be alright,
Don't worry about a thing,
It's gonna be alright,
Don't worry about a thing,
It's gonna be alright,
Gonna be, gonna, gonna, gonna be alright,

Why must our children play in the streets,
Broken hearts and faded dreams,
Peace and love to everyone that you meet,
Don't you worry, it could be so sweet,
Just look to the rainbow, you will see
Sun will shine till eternity,
I've got so much love in my heart,
No-one can tear it apart,
Yeah,

0 Você faz a diferença...

Muito interessante:

Você faz a diferença...

O PORCO E O CAVALO... (Vale a pena ler)
Um fazendeiro colecionava cavalos e só faltava uma determinada raça.
Um dia ele descobriu que o seu vizinho tinha este determinado cavalo.
Assim, ele atazanou seu vizinho até conseguir comprá-lo.Um mês depois o cavalo adoeceu, e ele chamou o veterinário :
Bem, seu cavalo está com uma virose, é preciso tomar este medicamento durante 3 dias, no terceiro dia eu retornarei e caso ele não esteja melhor, será necessário sacrificá-lo.
Neste momento, o porco escutava toda a conversa. No dia seguinte deram o medicamento e foram embora.
O porco se aproximou do cavalo e disse :
Força amigo ! Levanta daí, senão você será sacrificado!
No segundo dia, deram o medicamento e foram embora.
O porco se aproximou do cavalo e disse :
Vamos lá amigão, levanta senão você vai morrer ! Vamos lá, eu te ajudo a levantar... Upa !
No terceiro dia deram o medicamento e o veterinário disse :
Infelizmente, vamos ter que sacrificá-lo amanhã, pois a virose pode contaminar os outros cavalos.
Quando foram embora, o porco se aproximou do cavalo e disse :
Cara, é agora ou nunca, levanta logo ! Coragem ! Upa ! Upa ! Isso, devagar ! Ótimo, vamos, um, dois, três, legal, legal, agora mais depressa vai... Fantástico ! Corre, corre mais ! Upa ! Upa ! Upa !!! Você venceu, Campeão !
Então, de repente o dono chegou, viu o cavalo correndo no campo e gritou:
Milagre ! O cavalo melhorou. Isso merece uma festa... "Vamos matar o porco!"Isso acontece com freqüência no ambiente de trabalho.
Ninguém percebe, quem é o funcionário que tem o mérito pelo sucesso. Saberviver sem ser reconhecido é uma arte, afinal quantas vezes fazemos o papel do porco amigo ou quantos já nos levantaram e nem o sabor da gratidão puderam dispor ???
Se algum dia alguém lhe disser que seu trabalho não é o de um profissional, lembre-se : Amadores construíram a Arca de Noé e profissionais, o Titanic.

0 Música para refletir

I Believe (Give A Little Bit)
Eu Acredito
Joana Zimmer


Agora todo mundo,
Tem direito de viver suas próprias vidas...
Oh mas nós temos um longo, caminho para o paraíso.
Se existir liberdade
Diga-me porque todo mundo quer lutar...
Oh porque nós temos um longo,
Caminho para o paraíso.

Você pode ser forte o bastante,
Você pode ser rico o bastante,
Você pode ser cego o bastante:
Para empurrar isso tudo para fora.

Não importa o que você faça,
Isso continua voltando
Para mim e para você.

Dê um pouco de amor
E você recebe de volta,
Dê um pouco de dor,
Você chama isso de faixa
Para cada pequena coisa
Que você disser ou fizer
Dê um pouco de amor
E isso voltará para você.

Você tem seus motivos,
Mas você tem certeza
Que os motivos deles são certos?...
Oh porque nós temos um longo caminho para o paraíso

Nós devemos ser fortes o bastante,
Nós devemos ser ... (brade) o bastante,
Nós esperamos o bastante
Agora é hora de dizer adeus.

Nós temos algumas regras para banda
Para deixar as mentiras e a verdade pertencer

Dê um pouco de amor
E você recebe de volta,
Dê um pouco de dor,
Você chama isso de faixa
Para cada pequena coisa
Que você disser ou fizer
Dê um pouco de amor
E isso voltará para você.

Ohhhh....

Eu acredito em paz e harmonia,
Você tem que acreditar no amor
Antes que você possa ser livre
Então pegue a mão dela
Todo mundo faz um amigo
Eu quero que você acredite no amor
Como eu acredito

Dê um pouco de amor... amor
Dê um pouco de dor... dor
Dê um pouco de amor...
Um pouco de amor

Ohhhh...

Dê um pouco de amor
E você recebe de volta,
Dê um pouco de dor,
Você chama isso de faixa
Para cada pequena coisa
Que você disser ou fizer
Dê um pouco de amor
E isso voltará para você.


0 É você

É você
Só você
Que na vida vai comigo agora
Nós dois na floresta e no salão
Nada mais
Deita no meu peito e me devora
Na vida só resta seguir
Um risco, um passo, um gesto rio afora

É você
Só você
Que invadiu o centro do espelho
Nós dois na biblioteca e no saguão
Ninguém mais
Deita no meu leito e se demora
Na vida só resta seguir
um risco, um passo, um gesto rio afora
Na vida só resta seguir
Um ritmo, um pacto e o resto rio afora
Chorando e cantando
(Geraldo Azevedo)

Quando fevereiro chegar
Saudade já não mata a gente
A chama continua no ar
O fogo vai deixar semente
A gente ri a gente chora
Ai ai ai a gente chora
Fazendo a noite parecer um dia
Depois faz acordar cantando
Pra fazer e acontecer
Verdades e mentiras
Faz crer, faz desacreditar de tudo
E depois depois amor ô ô ôô

Ninguém ninguém verá o que eu sonhei
Só você meu amor
Ninguém verá o sonho que eu sonhei
Um sorriso quando acordar
Pintado pelo sol nascente
Na luz de cada olhar mais diferente
Tua chama me ilumina
Me faz virar um astro incandescente
Teu amor faz cometer loucuras
Faz mais, depois faz acordar chorando
Pra fazer e acontecer
Verdades e mentiras
Faz crer, faz desacreditar de tudo
E depois depois do amor
Amor ô ô

0 A um ano atrás




Na casa de Rogério para conhercer Duda a filhinha dele. E depois? Só eu sei o que aconteceu. Foi legal, mas acabou.

0 CUIDADO COM A CONCORRÊNCIA !

O marido está em casa assistindo a um jogo de futebol, quando sua mulher interrompe: - Querido, você pode consertar meu carro ? Ele parou de funcionar, logo que saÃ� da garagem. Ele olhou para ela e respondeu com raiva: - Consertar seu carro? Você tá vendo a logomarca da Fiat na minha testa? - Tudo bem - ela disse: - Então, você pode consertar a porta da geladeira. Ela não está fechando direito. E ele respondeu: - Consertar a porta da geladeira. ;Você tá vendo a logomarca da Brastemp na minha testa?
OK! - ela disse.
Então você pode pelo menos trocar a lâmpada da porta da frente?Ela está queimada a semanas. E o marido: - Trocar a lâmpada da portada frente? Você está vendo a logomarca da Phillips na minha testa? Eu nãoagüento mais você! Vou para o bar !!!
Foi para o bar e bebeu por algumas horas. Começou a se sentirculpado pela forma como tratou sua esposa e decidiu voltar para casa ajudá-la.
Quando chegou em casa viu que o carro da sua mulher já estava na garagem. Ao entrar viu que a luz da porta de entrada já estava trocada, foi pegar uma cerveja e percebeu que a porta da geladeira havia sido consertada. - Querida ??? Perguntou: Como todas essas coisas foram consertadas?

Ela disse: - Bem, quando você saiu eu sentei lá fora e chorei. Então um jovem muito simpático me perguntou o que estava errado e eu lhe contei. Ele se ofereceu para consertar tudo, e tudo o que eu tinha que fazer era escolher entre ir para a cama com ele ou fazer um bolo.

O marido disse: - Então, que tipo de bolo você fez para ele meu amor?
Ela respondeu: - Aloooôôôôôwwwww!!! Você tá vendo a logomarca da "Dona Benta" na minha testa?
MORAL DA HISTÓRIA: MARCA QUE NÃO DÃ� ASSISTÊNCIA ABRE ESPAÇOPARA A CONCORRÊNCIA

0 Mensagem



"Deus nos fez perfeitos e não escolhe os capacitados,
capacita os escolhidos. Fazer ou não fazer algo só depende
de nossa vontade e perseverança."

Albert Einstein

Dica do dia



Pense magro

Quando você se imagina magra, fala como magra e age como magra, fica mais fácil perder e manter o peso. Então, treine sua mente para isso. A gente ensina a apagar os pensamentos gordos. As atitudes certas diante da comida vêm em seguida.


por Eliane Contreras

Se você quer emagrecer, não tem como escapar: é consumir menos e gastar mais calorias. Colocar isso em prática sem transformar sua vida num pesadelo pode depender de um só aliado: a força da mente. A idéia não é nova, mas as técnicas para mudar atitudes mentais negativas - aquelas que emperram até a mais esperta das dietas - nunca estiveram tão em moda.

O QI Mental, por exemplo, uma das propostas de emagrecimento mais comentadas no momento, usa imagens para reprogramar o cérebro e curar doenças de origem emocional. Essa técnica chinesa atua no subconsciente, onde se formam os padrões de comportamento, entre os quais aqueles que controlam o nosso jeito de comer. O médico João Yokoda, do setor de medicina chinesa e acupuntura da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), foi quem adaptou o Qi Mental ao tratamento da obesidade. "O exercício é superpor novas imagens mentais àquelas que atrapalham a sua dieta - você tem de se imaginar magra várias vezes ao dia para gravar esse novo padrão", diz Yokada. As pesquisas mostram que atitudes mentais têm mais influência no volume de comida que ingerimos do que a própria fome.

A dificuldade de perder e manter o peso quando temos o registro de um corpo gordo na cabeça é infinitamente maior. Sidney Chioro, neurologista e professor de psiquiatria da Universidade de São Paulo (USP), sempre apostou nessa idéia e apoiou seu trabalho com obesidade em recursos que atuam no sistema neurológico. "São as emoções que traçam o caminho das mensagens no circuito dos neurônios. Um padrão neurológico inadequado pode transformar uma carência afetiva num comando de fome", explica Sidney. É por isso que muita gente tenta resolver uma crise amorosa devorando uma caixa de bombons em vez de buscar solução para o relacionamento. Na luta contra a balança, Chioro usa imagens e sons que visam corrigir a rota do pensamento e facilitar o emagrecimento.

No entanto, existem maneiras mais simples para convencer sua mente a trabalhar a seu favor. Sucesso nos Estados Unidos, o livro Think Thin, Be Thin (Pense magro, seja magro, editora Broadway Books) traz 101 exercícios para quem quer educar a mente, somando pontos no projeto deusa. As autoras, a psicóloga americana Doris Wild Helmering e a escritora Dianne Hales, combinaram conceitos de várias linhas terapêuticas - terapia cognitiva, programação neurolingüística, gestalt terapia e análise transacional -, ajudando você a se livrar do registro de gorda que habita sua cabeça e garantindo um happy end para sua dieta. Isso não significa dormir gordinha e acordar enxuta. "Para que o cérebro registre novos padrões, os exercícios de reprogramação devem ser repetidos várias vezes ao dia, durante semanas ou meses", defende a psicóloga Olga Inês Tessari, da Clínica Movimento Corporal, em São Paulo, especializada em emagrecimento. Curiosa? Selecionamos as sete sugestões mais bacanas do livro - pratique, pratique e pratique! Elas podem abrir sua cabeça para um corpo magro que sabe identificar a verdadeira fome.


Mudar a cabeça faz a dieta funcionar!

Tirar da cabeça a idéia fixa de que é impossível emagrecer, faz você modificar as atitudes diante da comida e perder peso sem sofrer


SEJA POSITIVA

Você tem coragem de chamar uma amiga que está gordinha de "rolha de poço"? Claro que não! Mas existe o risco de dizer coisas desse tipo (ou piores) para si mesma, programando seu cérebro para uma derrota na balança. Se você conserva pensamentos como "sempre estive gorda" ou "nunca fui capaz de perder peso", acaba bloqueando qualquer possibilidade de mudança, mantendo o corpo pesado. Então, comece a ser positiva a partir de agora.

Risque os pensamentos gordos. Quando eles vierem à mente, diga firmemente: "Pare ou apague!"

Você pode tudo. Pare de repetir que não tem pique para malhar ou não pode viver sem doce. Reforce o que você pode fazer, dizendo a si mesma: "Eu posso fazer dieta", "Eu posso andar mais dez minutinhos na esteira", "Eu posso viver sem musse de chocolate".

Trace metas realistas. Você vive dizendo que não consegue perder peso? Mude o discurso para: "Não perdi peso ainda, mas, quando decidir de verdade, vou conseguir".


IMAGINE E OUÇA SEUS DESEJOS

Além de frases sobre um corpo magro e saudável, é importante criar imagens na mente. Como? Feche os olhos e se veja caminhando num parque ou numa praia paradisíaca. Se disser "eu vou andar ouvindo axé", cria também um estímulo auditivo. As representações sensoriais visuais e auditivas ajudam o cérebro a traduzir os pensamentos em ações.


EXERCITE A GRATIDÃO

Você tem o hábito de agradecer as coisas boas da vida? Ótimo! Esse exercício, de acordo com pesquisas na área da psicologia positiva, mantém o bom humor e deixa você mais disposta. O que isso tem a ver com o controle de peso? Quando está bem, você reduz o risco de encher o prato para curar uma dor emocional. Reserve um horário do dia para agradecer tudo aquilo que sua vida tem de bom - pode ser a família, a casa, o emprego, uma cama macia com lençóis cheirosos, um bilhete carinhoso do namorado ou do filho. O ideal é fazer isso logo antes da refeição - é um exercício que acalma a alma e deixa você com o estado de espírito perfeito para comer com tranqüilidade.


PROVOQUE SUA MENTE

Sabe aquelas historinhas populares que as avós adoram contar? Elas podem valer por várias sessões de terapia direcionadas para a perda de peso, segundo terapeutas especializados em programação neurolingüística. Exercite com o conto O Milagre da Mudança, de Dennis Wholey: um homem está nadando para atravessar um rio segurando uma grande pedra em uma das mãos. Quando chega ao meio da travessia, as pessoas que estão à margem do rio percebem que ele está em apuros, engasgando e engolindo água, se esforçando para continuar boiando. "Largue a pedra!", diz um homem. "Assim poderá nadar melhor." Mas o homem na água segura a pedra com mais força. "Largue a pedra!", grita o povo. "Largue a pedra!" Finalmente o homem se vira e, com seu restinho de fôlego, diz: "Não posso. É minha". Agora responda a estas perguntas:

• Você sente seu peso puxando-a para baixo?

• Se enxerga agarrando-se a um corpo pesado apesar de estar perto de se "afogar"?

• Como você justifica os quilos extras?

• Existe algo que alguém pudesse dizer ou fazer para convencê-la a liberar o excesso de gordura?


TRANSFORME DESEJOS EM METAS

Viver só no desejo de derreter as gordurinhas não resolve. Você precisa dar passos concretos em direção ao que quer. A pesquisas mostram que a característica que diferencia as garotas de sucesso é o estabelecimento de metas claras e específicas. Portanto, ao adotar seu programa de perda de peso, trace objetivos viáveis. E, conforme progredir, adicione ou modifique as metas de maneira que elas continuem sendo inspiradoras em vez de opressoras. Veja o que fazer.


Visualize, fale e escreva. Imagine-se magra dentro do biquíni ou sorrindo ao subir na balança. Depois, registre essas cenas num diário. Pronto! O desejo foi transformado em compromisso. À medida que você for progredindo, revise, melhore e amplie suas metas.

Vá devagar para ir longe. Mesmo se quiser perder 10 ou mais quilos, almeje reduzir um pouco por vez. E antecipe a sensação prazerosa de atingir sua meta a cada quilo perdido. Cada pequena vitória garante uma explosão de motivação e incrementa a autoconfiança.

Amplie suas estratégias. Pensar dia e noite em emagrecer pode ser limitante e frustrante. Estabeleça objetivos com foco na mudança de comportamento e torne-os o mais específicos possível, por exemplo
Meta diária: vou caminhar 15 minutos no horário do almoço e tomar leite desnatado em vez de chocolate gelado com chantilly.
Meta semanal: ao menos três noites na semana, vou comer frutas no lugar da sobremesa ou dispensá-la.
Meta mensal: vou descer do elevador num andar inferior e subir de escadas até meu apartamento. Ao final do mês, estarei subindo ou descendo dois ou três lances antes de entrar no elevador.


CONTROLE A GULA

Comer é necessário, mas você pode escolher bem cada bocado. A mesma regra vale para a gula - ela parece incontrolável, mas não passa de uma decisão interna que pode ser modificada. Como? Prepare planos para enganá-la.

Beba água aos goles. Muita gente confunde sede com gula. Então, da próxima vez que você sentir fome fora de hora, beba um copo de água em pequenos goles. Se for sede, a vontade de comer vai passar rapidinho.

Conte até dez. Em vez de se entregar à gula logo de cara, resista a ela por dez minutos. Esconda as guloseimas e saia para andar ou ocupe as mãos com um trabalho manual.

Resista à junk food. Se você come fast food de segunda a sexta, comece a fazer isso dia sim outro não, depois a cada três dias e, finalmente, uma vez por semana.


AME SEU CORPO

Quando olham no espelho, as garotas geralmente não gostam do que vêem. Mesmo aquelas que estão com o corpo legal tendem a achar que precisam perder uma gordurinha aqui outra ali. Mas não espere secar os excessos para cuidar da auto-estima. Comece valorizando as partes do seu corpo que você gosta. Tenha orgulho do seus olhos brilhantes, do colo bem desenhado, dos dedos longos. Outra maneira de se sentir feliz é cuidar de si mesma com o carinho que costuma tratar suas amigas. Não se subestime nem faça piadas sobre as benditas dobrinhas que insistem em saltar da blusa. Além disso, cultive o bom humor, adote atitudes saudáveis e trace perspectivas positivas. Quanto mais você fizer isso, mais sua mente vai trabalhar a seu favor. Não esqueça!


Extraído da revista Boa Forma

0 Academia

Depois de uma semana afastada da academia, voltei com todo o gás e até decidir a parar de fazer somente aula de aeróbica e dividir com a musculação, pois já tinha dois meses que não puxava um ferrinho... rs rs.

Fiz até uma nova ficha, onde dividir as aulas que gosto (balance, jump, pump, power abd e attack) com a musculação. Vou malhar dois dias pernas e um braço, pq ninguém merece malhar braço mais de uma vez na semana.

Hoje cheguei à academia às 17h30min e só sair às 20h30min. Fiz 30 min de esteira, power abd, participei do lançamento do Body Combat e depois fui preparar minha nova ficha com o instrutor.

Amanhã?? humm.... véspera de feriado, sem não... Claaaaro que vou, tem aula de JUMP, tô colada.
18 coisas que os homens odeiam nas mulheres



1. A segunda mãe
Se uma mulher se presta a querer ser a segunda mãe do cara, ela merece a morte.

2. A perseguidora
Não fique no pé.
Por mais que tenha aquela vontade incontrolável de ligar só pra saber como ele está, segure a onda.
Dê tempo pra ele sentir a sua falta...
Se ele não sentir a sua falta... e não te ligar... vaze.

3. A mulher nhém-nhém-nhém
Assim como o Fernando Henrique Cardoso, os namorados e maridos não são chegados ao nhém-nhém-nhém.
Mulher que fica falando e reclamando acaba ganhando um cartão vermelho na primeira oportunidade.
Dê vc primeiro um amarelo pro cara ficar pianinho...

4. A Mata Hari
Fazer o estilo mulher espiã como Mata Hari não deixa os homens muito felizes.
Uma mulher que vasculha gavetas e armários em busca de segredos antigo...
Ouve recados no celular....
E procura números não familiares na conta telefônica pode estar cavando o fim de seu relacionamento.
Lembre-se: quem procura, acha.

5. A rival
Se seu namorado ou marido tem uma amiga fiel não adianta querer rivalizar com ela, com certeza você sairá perdendo nessa queda de braço.
E se vc pensar em coloca-lo na parede e dizer: ou ela ou eu...
Prepare-se pra rodar.

6. A desesperada
Quer afastar um namorado em pouco tempo?
É só desatar a falar feito uma maluca, sem controle nenhum

7. As que não colocam a mão no bolso
Já foi o tempo em que as princesas ficavam olhando enquanto os homens abriam suas carteiras e pagavam todas as contas.
Dividir, ou pelo menos fazer essa sugestão, é uma maneira de mostrar que você não está à procura de um mecenas que banque todos os seus luxos.
Só abra exceção pro primeiro encontro.
No primeiro ele tem que bancar tudo.
Ah...e motel.
Essa eu nem preciso comentar.

8. A mulher "Excel"
Sabe aquelas mulheres que fazem tabelas para tudo?
-Quantas calorias podem ser consumidas no dia.
-Como será a rotina diária;
-Quais os horários mais apropriados para fazer sexo.
Organização é bom, mas o excesso pode fazer de você uma chata.

9. As extrovertidas
Os homens ficam assustados quando se deparam com mulheres que abraçam, beijam, falam alto.
As que são chegadas a dar shows em todos os lugares aonde chegam são as piores.

10. A antiamigos
É aquela que acompanha sempre o namorado ou marido, mas nunca consegue se integrar à turma.
Age como se fosse um simples apêndice.
Não faz a mínima questão de ser simpática ou manter algum tipo de conversa com os amigos do seu par.

11. A que leva sempre uma companhia
Levar sempre a irmã ou uma amiga para encontros amorosos não é uma boa idéia.
Lembre-se: seu namorado não é um guia de excursão de moças.

12. As ciumentas
Cismar com aquela prima bonitona ou ficar chateada só porque vocês encontraram na noite uma ex dele não é uma postura muito inteligente.
Um pouquinho de ciúmes não faz mal a ninguém, mas o exagero pode fazer de você uma neurótica.

13. Aquelas que não se cuidam
Esquecer de depilar as axilas ou deixar de lado o bom e velho desodorante brocham qualquer clima romântico.
Portanto, mãos à obra.
Não precisa perder todo o seu tempo arrumando-se, mas pequenos detalhes são fundamentais.
Pense sempre no perfume.
Nunca esqueça.

14. As que se cuidam exageradamente
Uma hora no banho, uma para fazer a maquiagem e mais uma para escolher o vestido.
Não há homem que tenha paciência para agüentar essa maratona exagerada de cuidados femininos.

15. A que odeia futebol
Alguns homens adoram futebol e nada vai impedir que eles vejam seu joguinho no domingo à tarde.
Uma mulher que fica falando mal de futebol o tempo inteiro pode estar cultivando um inimigo dentro de casa.

16. A que quer discutir a relação
A famosa DR é uma das grandes ciladas femininas.
Os homens odeiam falar a todo momento sobre seus sentimentos.
Se quer ir longe no seu relacionamento, discuta-o em conta-gotas.

17. As que estão sempre prontas para o casamento
Se você conheceu um homem e já começa a falar em festa de casamento, filhos e família, pode estar cavando sua solteirice eterna.

18. As que perguntam: com quantas você já transou?
Há mulheres que precisam saber com quantas mulheres seu namorado já transou.
Quem foi a melhor.
Qual o orgasmo mais intenso.
Deixe disso, essas perguntas só expressam a sua insegurança

Extraído na maior cara dura de Bruneca
A Páscoa na Itália



Em muitas regiões da Itália, a Sexta-feira Santa (que não é feriado) e o Domingo de Páscoa são celebrados com manifestações de figurantes vestidos como no tempo de Jesus ou estátuas de Cristo crucificado, celebração muito sugestiva que mostra uma fusão de elementos pagãos e cristãos.

Em Roma, acontece a VIA CRUCIS no Coliseu, a primeira de Papa Ratzinger.

A cada ano a Páscoa cai em uma data diversa que vem definida "baixa" ou "alta", de acordo com o período em que se festeja. Normalmente, a Páscoa deveria cair num domingo seguinte à primeira lua-cheia da Primavera e se calcula, usando como base, o meridiano de Jerusalém, lugar da morte e ressurreição de Cristo.

À tradição religiosa se atrela a famosa culinária italiana que convida a preparar um suculento almoço à base dos clássicos da Páscoa; ou seja, carneiro e ovos decorados. Comer ovos, sinônimo de uma nova vida, nas tradições mais antigas, celebrava a Primavera. Os cristãos, seguindo esse antigo costume fizeram dos ovos o símbolo de Cristo e começaram a distribuir entre os fiéis uma cestinha com ovos benzidos. O carneiro simboliza o sacrifício de Jesus, "Cordeiro de Deus". No almoço de Páscoa, encontraremos, então, ovos em aperitivos, em tortas salgadas, como a "Torta Pasqualina", em salgadas e doces. Pratos à base de carne de carneiro, de mil maneiras… na brasa, no forno, frito… tudo servido com os melhores acompanhamentos da estação pascoalina. Em Roma, o prato típico è o "abbacchio" que seria o carneiro novo, de leite.
Até mesmo os doces, de grande importância na mesa italiana, assumem versões mais modernas. A famosa Colomba vem recheada, com açúcar de confeiteiro por cima, com castanhas torradas… que não pode faltar em nenhuma casa, juntamente com o Ovo de chocolate.

Mas nos ovos de Páscoa, o chocolate já passou para o segundo plano… sobretudo quando diz respeito ao "recheio".
Hoje, pode-se encontrar de tudo dentro de um ovo de Páscoa… bichinhos de pelúcia, jóias e telefones celulares. (para quem é adepto aos presentes de luxo)

Bem, a esse ponto, podemos nos preparar para os banquetes do "depois Quaresma" (período em que a religião proibia as festas e banquetes). Para muitos italianos, a segunda-feira depois da Páscoa (segunda "Dell'Angelo") é dedicada a excursões, pic-nics ao ar livre e longas caminhadas depois da letargia invernal. Quem exagerou no dia anterior, pode aproveitar para queimar algumas calorias. Entre os passeios mais interessantes de "Pasquetta" estão as visitas às cidades de arte que normalmente apresentam atrações turísticas, mostras de arte e feiras. Firense está entre uma das primeiras, principalmente com a chegada da primavera, o que deixa ainda mais bonita as suas ruas e becos. A bela estação também convida a visitar outras cidades para desfrutar a Páscoa entre arvores floridas e os sabores delicados que traz a Primavera. Uma outra idéia é, para os amantes do verde, fazer um feriado imerso na Natureza, em algum agri-turismo, longe do caos das cidades e rodeado de conforto e tradições campestres.

Fonte: Meire

0 Momento Cultural

Assistam Vixe Maria! Deus e o Diabo na Bahia!



Vixe Maria! Deus e o Diabo na Bahia! É uma comédia musical que fala sobre a cultura e o modo de ser baiano e conta a história de uma guerra entre Deus e o Diabo que deseja fundar uma igreja em Salvador.

É muito engraçada e dei muita risada, aliais acho que não parei de rir um só minuto, principalmente com o vocabulário típico da Bahia e músicas extremamente culturais (pagode, axé, forró). Gostei mais da parte onde o diabo disse que iria voltar para o inferno e levar tudo que criou na Bahia (carnaval, festa de largo e principalmente o Calypso).

Vale a pena assistir, aliais é melhor correr, pois a peça está partindo para São Paulo no próximo mês.

Onde? Teatro Castro Alves
Quanto? R$20,00 Inteira, mas eu fui de graça. Ganhei cortesia hehe.



Rir é arriscar parecer tolo...
Chorar é arriscar parecer sentimental...
Tentar alcançar alguém, é arriscar envolvimento...
Expor sentimentos, é arriscar rejeição...
Expor seus sonhos perante a multidão, é arriscar parecer ridículo...
Amar, é arriscar não ser amado de volta...
Seguir adiante face a probabilidades irresistíveis, é arriscar ao fracasso...
E apenas uma pessoa que corre riscos, é livre...

0 Fim de semana light

Hoje passei o dia todo em casa sem fazer nada, nem ajudei minha mãe nas tarefas domésticas tamanho cansaço que estou sentindo ultimamente, mas foi legal, assistir alguns filmes que baixei na minha máquina que por sinal está ficando sem espaço e arranjei uma boa desculpa para ficar espalhada na cama comendo pipoca. No próximo final de semana vai ser diferente, pois é páscoa e dia de comer um pedaçinho só de chocolate para não estragar a dieta.


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Não quero alguém que morra de amor por mim...
Só preciso de alguém que viva por mim, que queira
estar junto de mim, me abraçando.
Não exijo que esse alguém me ame como eu o amo,
quero apenas que me ame, não me importando com que
intensidade.
Não tenho a pretensão de que todas as pessoas que
gosto, gostem de mim...
Nem que eu faça a falta que elas me fazem, o
importante pra mim é saber que eu, em algum
momento, fui insubstituível...
E que esse momento será inesquecível...
Só quero que meu sentimento seja valorizado.
Quero sempre poder ter um sorriso estampando meu
rosto, mesmo quando a situação não for muito
alegre...
E que esse meu sorriso consiga transmitir paz
para os que estiverem ao meu redor.
Quero poder fechar meus olhos e imaginar
alguém... e poder ter a absoluta certeza de que esse alguém
também pensa em mim quando fecha os olhos, que faço
falta quando não estou por perto.
Queria ter a certeza de que apesar de minhas
renúncias e loucuras, alguém me valoriza pelo que sou, não
pelo que tenho...
Que me veja como um ser humano completo, que
abusa demais dos bons sentimentos que a vida lhe
proporciona, que dê valor ao que realmente
importa, que é meu sentimento... e não brinque com ele.
E que esse alguém me peça para que eu nunca mude,
para que eu nunca cresça, para que eu seja sempre eu
mesmo.
Não quero brigar com o mundo, mas se um dia isso
acontecer, quero ter forças suficientes para
mostrar a ele que o amor existe...
Que ele é superior ao ódio e ao rancor, e que não
existe vitória sem humildade e paz.
Quero poder acreditar que mesmo se hoje eu
fracassar, amanhã será outro dia, e se eu não desistir dos
meus sonhos e propósitos,talvez obterei êxito e serei
plenamente feliz.
Que eu nunca deixe minha esperança ser abalada
por palavras pessimistas...
Que a esperança nunca me pareça um "não" que a
gente teima em maquiá-lo de verde e entendê-lo como
"sim".
Quero poder ter a liberdade de dizer o que sinto
a uma pessoa, de poder dizer a alguém o quanto é
especial e importante pra mim, sem ter de me preocupar com
terceiros...
Sem correr o risco de ferir uma ou mais pessoas
com esse sentimento.
Quero, um dia, poder dizer às pessoas que nada
foi em vão... que o amor existe, que vale a pena se doar
às amizades a às pessoas, que a vida é bela sim, e
que eu sempre dei o melhor de mim... e que valeu a
pena!!!

(Mário Quintana)

0 Mensagem do dia



"Preocupe-se mais com sua consciência do que com sua reputação. Porque sua consciência é o que você é , e sua reputação é o que os outros pensam de você. E o que os outros pensam é problema deles!"

Pense nisso e cuide mais de sua vida.

0 A um passo

Para refletir


Não importa há quanto tempo você esteja andando para o Norte, com apenas
um passo você é capaz de andar para o Sul.
O que é preciso para dar uma volta de cento e oitenta graus na sua vida?
Apenas um passo.

Você está a apenas um passo de uma dieta mais equilibrada,
a um passo de melhorar suas finanças pessoais,
a um passo de ser um profissional muito melhor,
a um passo de ter um relacionamento mais gratificante.

Daqui a um minuto, seus piores problemas podem estar todos atrás de você,
ao invés de estarem na sua frente.

Com apenas um passo, o melhor dia da sua vida pode ainda estar por vir,
e não estar perdido em algum lugar do passado distante.
Num instante, todas as energias negativas na sua vida
podem ser redirecionadas para alguma coisa positiva.

Apenas um passo é necessário para romper essa inércia,
e dar à sua vida o rumo que você realmente gostaria que ela tivesse.

(Ralph Marston)


Como foi meu final-de-semana?? Ótimo.... Está com dúvidas? Veja a foto abaixo

0 Fernando Pessoa

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo. E que posso evitar que ela vá à falência. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. Pedras no caminho?
Guardo todas, um dia vou construir um castelo...

Fernando Pessoa

Olha só.... Eu e minha amiga Eli.



0 Dermatologista

Ontem fui a minha consulta com Dr. Cris dermatologista, ela é muito legal.
1ª pergunta : Me conte o que está acontecendo?
Tudo Dr. olha isto (mão) e isto (pé) e isto aqui (perna) olha também aqui (rosto). Ela sorriu e disse: vamos resolver tudo.

Passou três cremes e mandou voltar daqui a 1 mês e meio. Vou voltar??? claaaaaaaaaaaro, pois faz parte do meu novo projeto de vida.

Adorei a consulta.

Enquanto isso..... mais uma fotinha de Jauá

0 Eu e Fê

Olha que coisa mais linda eu e meu amigo Fê.

Amigo te adoro de montão.

Ps.: Rosinha não fica chateada não viu... é só amizade.


0 Desejos

Sabe estou cansada de ficar em casa, de esperar demais das pessoas, de achar que tudo é belo. Agora estou pensando mais em mim, nos meus desejos, nas minhas realizações pessoais e profissionais. A partir de agora vou me dedicar ao máximo a minha vida profissional e parar de pensar mais em coisas e pessoas que não merecem minha atenção. Vou procurar sair mais, curtir mais, viajar mais. Sou tão jovem, bonita, inteligente, capaz não preciso e nem quero mais viver no meu mundinho pequeno, quero voar alto, porém com segurança, sem tropeçar e nem ameaçar nada nem ninguém.


Enfim, Eu só quero é ser feliz.


Ah! uma fotinha básica do meu fds em Jauá.



0 Meu niver

Queria sair com meus amigos para comer uns carangueijos, mas não foi possível e quando achei que tudo estava perdido meu amiguinho lindo do meu coração passou a tarde toda comigo. Foi legal, comemos pizza na PizzaHut e fomos ao cinema assistir o filme Firewall. Adorei, alías adorei maisa companhia do que o programa, pois antes da pizza tentamos comer os carangueijos no Carangueijo do Sergipe da Barra, mas estava fechado. Foi muito legal.

Ah! já ia esquecendo meu presentinho chegou aqui em Salvador hoje, porém deve receber somente amanhã ou depois, estou ansiosa.

Olha ele aqui ....

0 Presentinho

Estou ansiosa para receber meu presentinho de aniversário. Fiz o pedido na quinta-feira, será que vai chegar a tempo?? Espero que sim.


Ah! Não se preocupe, quando chegar claaaaaaaaaro que vou monstrar ele aqui.

0 Academia 03/03 à 10/03

Estou muito contente com minha disciplina e determinação, de 03/03 à 10/03 só faltei à academia na quinta-feira, pois estava louca de dor de cabeça.

Ah! fiquei muito contente com a volta da prof. Cris, a aula de Jump com ela é muito mais divertida.

Sem saco para postar e com raiva do orkut... não consigo ler meus scraps.

0 Academia (06-03-06)

Hoje foi o meu segundo dia na academia. Desta vez vou voltar e sem ausência.


Na sexta fiz aula de jump com o prof. André, não gostei muito, mas jump é jump.


Ah! Levei meu amigo Robson e ele gostou muito.


Hoje fiz esteira e a aula de Balance com a prof. Elvia. Mutio legal.


Segunda que vem tem mais.... rumo ao equilíbrio total.


Amanhã tem mais.

0 Academia o retorno

Hoje eu voltei para à academia e para minha supresa, aumentou mais uma vez, mas fazer o que.... tenho uma meta a cumprir.


...... falando em metas.... segue elas


Medidas atuais



* Alttura : 1,63 m

* Peso : 63 kg

* Busto : 91 cm

* Cintura : 83 cm

* Quadris : 104 cm (very good... very good)



Medidas pretendidas



* Alttura : 1,63 m

* Peso : 58 kg

* Busto : 91 cm

* Cintura : 67 cm

* Quadris : 106 cm

0 Evento de hoje

Hoje eu acho que bateu uma dor na consciência que passei o dia todo estudando. Parece até que vou conseguir aprender tudo em um único dia, mas fazer o que se domingo é o grande dia.

Beijos

0 Praia

Amanheci com dúvidas sobre o meu destino de hoje.
Acompanhar Chiclete, Ivete, Babado Novo e Timbalada ou curtir uma praia.
Resolvi ir à praia... foi legal, apesar de alguns incômodos.

Carnaval?
Talvez o ano que vem, em algum bloco. Pq na pipoca.... ninguém merece

Fui!!!

0 Saudade

Saudade
(Miguel Falabella)


Em alguma outra vida, devemos ter feito algo de muito grave, para termos tanta saudade...


Trancar o dedo numa porta dói.
Bater com o queixo no chão dói.
Torcer o tornozelo dói. Um tapa, um soco, um pontapé, doem.
Dói bater a cabeça na quina da mesa, dói morder a língua, dói cólica, cárie e pedra no rim.
Mas o que mais dói é a saudade.
Saudade de um irmão que mora longe.
Saudade de uma cachoeira da infância.
Saudade do gosto de uma fruta que não se encontra mais.
Saudade do pai que morreu, do amigo imaginário que nunca existiu.
Saudade de uma cidade.
Saudade da gente mesmo, que o tempo não perdoa.
Doem essas saudades todas.
Mas a saudade mais dolorida é a saudade de quem se ama.
Saudade da pele, do cheiro, dos beijos.
Saudade da presença, e até da ausência consentida.
Você podia ficar na sala e ela no quarto, sem se verem, mas sabiam-se lá.
Você podia ir para o dentista e ela para a faculdade, mas sabiam-se onde.
Você podia ficar o dia sem vê-la, ela o dia sem vê-lo, mas sabiam-se amanhã.
Contudo, quando o amor de um acaba, ou torna-se menor, ao outro sobra
uma saudade que ninguém sabe como deter.
Saudade é basicamente não saber.
Não saber mais se ela continua fungando num ambiente mais frio.
Não saber se ele continua sem fazer a barba por causa daquela alergia.
Não saber se ela ainda usa aquela saia.
Não saber se ele foi na consulta com o dermatologista como prometeu.
Não saber se ela tem comido bem por causa daquela mania de estar sempre culpada,
se ele tem assistido às aulas de inglês,
se aprendeu a entrar na internet e encontrar a página do Diário Oficial,
se ela aprendeu a estacionar entre dois carros,
se ele continua preferindo Malzebier,
se ela continua preferindo suco,
se ele continua sorrindo com aqueles olhinhos apertados,
se ela continua dançando daquele jeitinho enlouquecedor,
se ele continua cantando tão bem,
se ela continua detestando MC Donald´s,
se ele continua amando,
se ela continua a chorar até nas comédias.
Saudade é não saber mesmo!
Não saber o que fazer com os dias que ficaram mais compridos,
não saber como encontrar tarefas que lhe cessem o pensamento,
não saber como frear as lágrimas diante de uma música,
não saber como vencer a dor de um silêncio que nada preenche.
Saudade é não querer saber se ela está com outro, e ao mesmo tempo querer.
É não saber se ele está feliz, e ao mesmo tempo perguntar a todos os
amigos por isso...
É não querer saber se ele está mais magro, se ela está mais bela.
Saudade é nunca mais querer saber de quem se ama, e ainda assim doer.
Saudade é isso que senti enquanto estive escrevendo e o que você,
provavelmente, está sentindo agora depois que acabou de ler...

Viva em Paz
S i l v i a S c h m i d t



* Sonhe *
Mas não deseje ser quem você não é.
Isso é pesadelo.

* Almeje *
Mas não queira uma vida igual a de outrem.
Isso é morte.

* Imagine *
Mas não fantasie com o que não pode ter.
Isso é loucura.

* Dispute *
Mas não tente vencer o invencível.
Isso é suicídio.

* Fale *
Mas não apenas de si próprio.
Isso é egoísmo.

* Apareça *
Mas não se mostre com orgulho.
Isso é exibicionismo.

* Admire *
Mas não se machuque com inveja.
Isso é falta de auto-apoio.

* Avalie *
Mas não se coloque como modelo de conduta.
Isso é egocentrismo.

Alegre-se
Mas não em exagero e com alarde.
Isso é desequilíbrio.

* Elogie *
Mas não se desmanche em bajulações.
Isso é hipocrisia.

* Observe *
Mas não faça julgamentos.
Isso é baixa auto-avaliação.

* Chore *
Mas não se declare um ser infeliz.
Isso é auto-piedade.

* Importe-se *
Mas não cuide da vida do próximo.
Isso é abandonar sua própria vida.

* Ande *
Mas não atravesse o caminho alheio.
Isso é invasão.

* Viva *
Feliz com o que pode ter.
Feliz com o que dá para ser.
Isso é Paz.

0 Meu signo

Meu signo * Peixes *




São pessoas que precisam:
Dançar, e uma causa nobre pela qual lutar e que faça a vida delas ter um sentido. Procuram intensa e profundamente um significado, e até que não encontram um propósito pelo qual lutar andam como que perdidas no mais incompreensível dos infinitos.


Na pior das hipóteses são:
Fantasiosas, tímidas, erráticas, vagas, irracionais, passivas, sem caráter, hipócritas, irresolutas, melancólicas, pessimistas, dadas a vícios, cheias de dedos.


Quando agem são:
Gentis, calmas e tolerantes. Se adaptam rapidamente a todo tipo de mudanças, e colocam as outras pessoas, mesmo que não as conheçam, em primeiro lugar. Procuram ser simpáticas, e tornar o ambiente divertido.


Gostam:
Tudo que seja abstrato, misterioso e infinito. Há também os tipos materialistas, que se agarram ao mundo prático com o mesmo misticismo de quem pratica meditação transcendental. Atividades culturais e dança, muita dança.


Socialmente são:
Ouvem muito e aceitam o que ouvem sem críticas ou censuras, assim como também não se chocam com nada, podem compreender e tolerar tudo. Por isso transformam-se em clássicos ombros amigos onde todo mundo se apóia.


Signos que teoricamente combinam:
Escorpião, Câncer e Virgem.


Os recém nascidos:
Simpáticos, discretos, donos de seu próprio mundo, sensíveis aos acontecimentos e ao meio ambiente, de olhar atrativo, não prestam a mínima atenção às pessoas que eles decidem não gostar. Muito instáveis emocionalmente, não gostam das mesmas coisas todos os dias.


A adolescência:
Se carregam cicatrizes da infância, no período da adolescência elas crescerão de tamanho até igualar-se com o infinito. Por isso, a adolescência pisciana pode tanto ser de grande alegria como também da mais profunda melancolia. Nos dois casos continuam imaginando, e tentando viver a vida como se fosse um filme do qual são protagonistas. O papel que inventem na adolescência os acompanhará para sempre.


A sexualidade feminina:
Sentem que nasceram para ser seduzidas e para entregar-se a quem saiba criar um ambiente mágico. Não são de relacionamentos rápidos, sem preliminares. Quando se atrevem a praticá-los saem da situação extremamente feridas. Precisam sentir-se confiantes para entregar-se, e quando o fazem explodem de paixão. Corre-se o risco de perdê-las para sempre quando tratadas grosseiramente. São fiéis, "pero no mucho", porque precisam de amor, e se o casamento não o oferece, não hesitam em procurá-lo fora desse.


A sexualidade masculina:
Exprimem seus desejos de forma velada, por meio de insinuações, de pensamentos subentendidos, de modo a poder retirar-se rápida e estrategicamente se os avanços não dão certo. Precisam sentir-se confiantes e bem recebidos, pois funcionam melhor num ambiente que os tranqüilize. A música, um pouco de bebida, um clima cheio de preliminares, tudo indica uma tendência ao romantismo, que na verdade encobre muitas vezes um temor infernal do sexo. Só em primeira instância, porque depois...


Na melhor das hipóteses são:
Espirituosas, românticas, serenas e poderosas, caritativas, amorosas, compassivas, emocionalmente profundas e verdadeiras, de mente aberta, comprometidas, sábias, simpáticas, abnegadas, receptivas e tolerantes.


Quando pensam são:
Esperançosas, inclinadas a perdoar, amantes da boa vida. Abertas a todas as idéias e influências, finamente sintonizadas com as emoções e guiadas por intuições profundas. Imaginativas, sentem muito e respondem à altura das sensações.


No trabalho são:
Procuram variar e ser criativas, mesmo que em ambientes rotineiros. São altamente expressivas e se ocupam de estabelecer uma alegre desordem para descontrair o ambiente. Podem interessar-se muito por dinheiro, ou não prestar-lhe atenção alguma.


Detestam:
Ambientes hostis, crueldade, mentira, hipocrisia, limites, lugares em que não se sintam entrosadas, magoar alguém, sentir-se rejeitadas, falta de incentivo, pessoas insinceras, ser tapeadas, ou ser pressionadas.


No amor são:
Sensuais, com um coração que se magoa facilmente, mas que também está disposto a se dar por inteiro. Apreciam muito a confiabilidade da pessoa com quem se acompanhem, e fazem com que ela se sinta amada, desejada e tendo importância fundamental.


Signos que teoricamente não combinam:
Sagitário, Libra e Leão.


A infância:
Fantasiosa e sonhadora, carregam na alma uma tristeza que não compreendem, procurando rapidamente conferir se pertencem mesmo à família com quem vivem, ou se talvez caíram de um outro planeta. Muito atentas a tudo que seus sentidos captam, o que nunca é pouco, têm também dificuldade de traduzir essas sensações. Por isso, ficam tempos meio embasbacadas, fora de ação, olhando o infinito.


As mulheres:
Hipersensíveis, sedutoras, imprevisíveis, elas organizam a vida de acordo com a fantasia pertinente. A realidade parece a elas uma piada que nem sempre as faz rir, e por isso se refugiam num universo de sonhos tranqüilizadores. Exalam beleza pelos olhos, enfeitiçando com eles muitas mais pessoas das que elas pensam, porque não guardam uma boa imagem de si mesmas. Seus gestos são graciosos e as roupas que usam não são nunca do mesmo tipo, porque elas as adaptam ao meio ambiente em que vivem, ou à pessoa com quem se relacionam. Prestam mais atenção aos sapatos.


Os homens:
Olhar simpático e acolhedor não impede que se tornem autoritários e inflexíveis em determinados momentos. Gostam de usar roupas folgadas, que não os apertem, e se apegam a sapatos que usam até que não dá mais. Eles são muito mais fortes do que parecem, mas revelam sua força quando as outras pessoas perdem a cabeça e não sabem o que fazer. São bondosos, mas sob certas condições se tornam mesquinhos e cruéis. Mas quando o fazem se tornam profundamente infelizes. Conhecem um pouco sobre todos os assuntos e mantêm relacionamentos com pessoas de diversos níveis sociais. Para eles a realidade é relativa, e a moral não tem muito valor, podendo praticar atos duvidosos.



Depois eu volto para comentar.
http://www.quiroga.net

0 BBB

Enquanto isso no BBB (Big Bicha Brasil)....

Gustavo e Rafal trocam declarações de amor.

Era só que faltava. Acho que Inês já era. Se a bicha porca ficar, provavelment vai rolar um clima.

0 Webcam

Olha só minha nova aquisição. :)

0 Carnaval

Contagem regressiva para o carnaval e ainda não sei para onde ir.
Será que vai rolar um convite para Morro de São Paulo? hein! amigo
Ou será para Porto de Sauípe? hein! amiga
Mas, na verdade acho que vai ser o mesmo programa do ano passado, não é amiga falsona?

Beijos, e ótima semana para todos.

0 Como posso ser feliz se não mudo minha atitude?

Li esse texto e achei muito legal, ele fala da importância de lutar por uma vida mais feliz.

Segue o link, pois o texto é muito grande, mas, vale a pena ler.

Como posso ser feliz se não mudo minha atitude?

Beijos.

0 Não há patinho feio, a lagoa é que está errada

Encontrei este texto na net e achei muito interessante.

Vale a pena ler.



Não há patinho feio, a lagoa é que está errada
por Gisela Rao

Querida amiga leitora, existe um livro, da Editora Rocco, chamado Mulheres que correm com os lobos. Provavelmente você já ouviu falar. Em um de seus capítulos ele investiga psicologicamente a lenda do Patinho Feio.
A conclusão à qual a escritora Clarissa Pinkola chega é que o patinho não sofria, na verdade, porque era feio, e sim diferente dos outros. Bem, aonde estou querendo chegar? Certa vez eu estava muito, mas muito infeliz num emprego, me sentindo uma sola de sapato furada. Quando cheguei a ponto de me estrangular com o fio do mouse, meu amigo e (na época) colega de trabalho Dedé Laurentino (também escritor) me disse: "Já parou para pensar que você talvez não seja o patinho feio aqui, e sim que a lagoa pode estar errada?". A frase teve efeito avassalador! Sim, ele tinha razão, eu não me identificava com aquele trabalho, não me sentia motivada nem gostava nem um pouco dele. Depois, durante uma semana, pensei no que realmente gostava e as coisas começaram a se encaixar para que eu saísse de onde estava e fosse trabalhar em algo pelo qual sou um milhão de vezes mais apaixonada: escrever!
Pare para pensar. Essa teoria da "lagoa errada" pode se encaixar em vários aspectos da sua vida, não só no campo profissional. O seu relacionamento, por exemplo, pode não estar dando certo simplesmente porque você está com a pessoa errada. E lembre-se: existem 3 bilhões de homens no mundo, com certeza existe muita gente que deve ter mais a ver com você. Aplique também essa teoria no esporte, no prédio onde você mora, no seu círculo de amizades, na sua família, no seu corpo, na cidade, até no país. É bem provável que a sua vida comece a mudar para muito melhor. Sim, concordo, você precisará ter coragem e determinação para mudar de lagoa (o que nem sempre é fácil), mas como eu disse: as coisas se encaixam e, se você não tiver essa coragem, o universo terá por você. O mais bacana é que, quando você encontra a sua lagoa, dá uma maravilhosa e autêntica sensação de alta-auto-estima, porque vivemos nos condenando por não nos acharmos boas o suficiente em nada do que fazemos. A sensação, acredite, é libertadora!
Para finalizar, veja um trecho do livro: "Que surpresa! No reflexo na água ele viu um cisne de plumagem muito branca e olhos escuros. O patinho feio a princípio não se reconheceu porque era exatamente igual àqueles que ele havia admirado de longe. E acabou se revelando que ele era um deles no final das contas. Ele era um cisne magnífico. Os outros cisnes se aproximaram e nadaram muito ao seu redor para cumprimentá-lo.".
Amiga, solte o cisne que há em você e Feliz Já!
Gisela Rao é escritora (autora do livro Tchau, Nestor, Editora Matrix) e publicitária (
giselarao@uol.com.br)

0 Contagem regressiva para o meu niver

Faltam 30 dias para o meu niver, estarei completando 27 aninhos. Sei que maturidade, independência, responsabilidade e determinação não tem nada haver com idade, porém vou aproveitar está nova fase para correr atrás dos meus objetivos e ideais. Vou tentar curtir a vida da melhor forma possível, vou deixar de ser egoísta comigo, vou passar a olhar as pessoas como elas são. Enfim, eu só quero é ser feliz.

0 Praia

Dando início ao meu projeto “Final de semana é para curtir e nõa para ficar em casa”, resolvi ir à praia hoje. Foi legal, vi muita gente e conheci uma pessoa interessante, passamos horas conversando e no final veio a velha pergunta:

- Posso ter seu telefone?

E claro que respondi:

- Deixa o seu que ti ligo.

Vou ligar...tenho certeza

0 Significado do meu nome

Eu nunca tinha parado para analisar e mesmo não sendo 100% verdade resolvi publicar.

Andréia, Andréa: Significa forte, viril e predispõe a coragem, à lealdade e à fidelidade. Muito decidida, a pessoa assim chamada transmite segurança a todos que a rodeiam. Inteligente e sensível, sempre consegue o suficiente para viver confortavelmente.
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