Oi pessoas!!!!!
A Ana Maria Braga uma vez fez uma dieta em grupo no programa. A dieta tinha como prato principal o "Sopão". Dai hoje navegando na net, encontrei e vou tentar fazer e assim que tiver o resultado posto aqui. O difícil é conseguir o tempo para tal procedimento. rs
Sopa de Baixas Calorias
Ingredientes:
- 1 berinjela média cortada em cubos
- 1 nabo médio cortado em cubos
- 2 maços de cebolinha verde picados
- 2 latas de purê de tomates (680 g)
- 1 maço de salsão (= aipo) picado
- 1 repolho grande fatiado
- 1 pacote de sopa de cebola (70 g)
- 1 cebola média picada
- 3 cenouras médias cortada
- 2 xícaras de vagem picada
- Sal a gosto
- Curry a gosto
- Salsinha a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 4 litros de água
Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes em uma panela e cubra com água.
Ferva rapidamente por 10 min. Abaixe o fogo e mantenha o ponto de
fervura por aproximadamente 40 min.
Rendimento: 3 litros
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